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学生一周食谱第三周3.12-3.16

时间:2018-03-11 11:53:33 作者:xuxun
  周一(3.12) 早餐            豆浆 燕麦粥 疙瘩汤 馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
           油饼 白菜韭菜猪肉包子 芝麻烧饼 千层饼 果酱面包 煎饼 煎蛋
午餐 营养餐 烤鸡上腿 咕咾肉 剁椒鸡片炒双花 尖椒土豆丝 
快餐 红烧肉炖粉条 粉条白菜 肉丝香干西芹 炸黑椒鸡块
清真餐 香辣腿排 剁椒鸡片炒双花 尖椒土豆丝 炸黑椒鸡块
面条 拉面  西红柿鸡蛋面 尖椒肉丁茄子面  炸酱面   
炒饭、面类 意大利面
其他 关东煮  猪肉大葱水饺
主食 米饭   五香烧饼
免费汤 玉米面粥
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周二(3.13) 早餐             紫米粥 皮蛋瘦肉粥  馄饨   牛奶   茶鸡蛋    烤肠 
                          萝卜猪肉包子 肉夹馍 麻酱烧饼 糖三角  果酱面包 煎饼  煎蛋
午餐 营养餐 孜然烤鸭腿 宫保鸡丁 酸菜白肉 香菇油菜
快餐 咖喱鸡块 木耳圆白菜 西红柿鸡蛋西葫 炸盐酥鸡
清真餐 奥尔良腿排 香菇油菜 西红柿鸡蛋西葫 炸盐酥鸡
面条 拉面   榨菜肉丝面 臊子面    炸酱面
炒饭 五花肉泡菜炒饭
其他 关东煮 猪肉大葱水饺
主食 米饭     家常大饼   
免费汤 酸辣汤
小吃 肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周三(3.14) 早餐             荷叶粥  玉米面粥  馄饨   牛奶   茶鸡蛋    烤肠 
            豇豆猪肉包子 豆沙卷 油酥饼 玉米面发面饼 果酱面包 煎饼   煎蛋
午餐 营养餐 糯米丸子 京酱鸭片 豆泡白菜 西红柿鸡蛋
快餐 糖醋鸡条 鸡片地三鲜 杏鲍菇盖菜 炸鸡柳
清真餐 风味琵琶腿 豆泡白菜 西红柿鸡蛋 炸鸡柳
面条 拉面 冬菇肉丝面 肉末番茄面   炸酱面
炒饭 麻辣香锅
其他 关东煮 猪肉大葱水饺
主食 米饭    麻酱糖饼
免费汤 小米粥
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周四(3.15) 早餐             豆腐脑    绿豆粥  馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
                          圆白菜猪肉包子 油条 麻酱大饼 芝麻烧饼 果酱面包 煎饼   煎蛋
午餐 营养餐 香辣腿排 红焖鸭块 鸡蛋炒合菜 杏鲍菇快菜
快餐 红烧狮子头 粉条小白菜 墨鱼丸烧冬瓜 炸鸡肉洋葱圈
清真餐 宫保鸡丁 鸡蛋炒合菜 杏鲍菇快菜 炸鸡肉洋葱圈
面条 拉面    肉丝酸豆角面  西红柿鸡蛋面    炸酱面
炒饭 老干妈肉丝炒饭
其他 关东煮  猪肉大葱水饺
主食 米饭   鸡蛋大饼
免费汤 西红柿鸡蛋汤
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周五(3.16) 早餐            小米粥     红豆粥  馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
           白菜猪肉包子 麻酱花卷 尖椒火腿饼 双夹 果酱面包 煎饼 煎蛋
午餐 营养餐 烤琵琶腿 孜然鸡丁 炒三丝 西红柿鸡片烧茄子
快餐 红烧鸡块 麻婆豆腐 醋溜白菜 炸鸡米花
清真餐 石锅拌饭
面条 拉面  冬菇鸡块面  五花肉打卤面    炸酱面
炒饭 麻辣香锅
其他 关东煮  猪肉大葱水饺
主食 米饭        葱花饼   
免费汤 大米粥
小吃 披萨   肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶