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学生一周食谱第二周3.5-3.9

时间:2018-03-04 11:54:56 作者:xuxun
  周一(3.5) 早餐            豆浆 燕麦粥 疙瘩汤 馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
           油饼 芹菜猪肉包子 芝麻烧饼 葱花饼 果酱面包 煎饼 煎蛋
午餐 营养餐 烤鸡上腿 咕咾肉 鸡片炒双花  尖椒土豆丝 
快餐 龙眼丸子 鸡肉烩三丁 香菇油菜 炸黑椒鸡块
清真餐 香辣腿排 鸡片炒双花 尖椒土豆丝 炸黑椒鸡块
面条 拉面  西红柿鸡蛋面 冬菇肉丝面  炸酱面   
炒饭、面类 意大利面
其他 关东煮  猪肉大葱水饺
主食 米饭   五香烧饼
免费汤 花生粥
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周二(3.6) 早餐             紫米粥 皮蛋瘦肉粥  馄饨   牛奶   茶鸡蛋    烤肠 
                       圆白菜猪肉包子 油酥饼 糖三角 鸡蛋大饼  果酱面包 煎饼  煎蛋
午餐 营养餐 香辣腿排 京酱鸭片 西红柿鸡蛋 豆泡白菜
快餐 宫保鸡丁 肉丝香干西芹 杏鲍菇盖菜 炸盐酥鸡
清真餐 椒盐鱼条薯条 西红柿鸡蛋 豆泡白菜 炸盐酥鸡
面条 拉面   尖椒肉丁茄子面 肉末番茄面    炸酱面
炒饭 咖喱鸡丁炒饭
其他 关东煮 猪肉大葱水饺
主食 米饭     家常大饼   
免费汤 酸辣汤
小吃 肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周三(3.7) 早餐            荷叶粥  玉米面粥  馄饨   牛奶   茶鸡蛋    烤肠 
           红萝卜猪肉包子 豆沙卷 麻酱烧饼 双夹 果酱面包 煎饼   煎蛋
午餐 营养餐 红烧狮子头 咖喱鸡块 鸡蛋炒合菜 木耳圆白菜
快餐 鱼香鸡丝 鸡片地三鲜 虾皮小油菜 炸鸡柳
清真餐 风味琵琶腿 鸡蛋炒合菜 木耳圆白菜 炸鸡柳
面条 拉面 榨菜肉丝面 臊子面   炸酱面
炒饭 麻辣香锅
其他 关东煮 猪肉大葱水饺
主食 米饭    麻酱糖饼
免费汤 玉米面粥
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周四(3.8) 早餐             豆腐脑    绿豆粥  馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
                       芹菜猪肉包子 油条 尖椒火腿饼 麻酱糖饼 果酱面包 煎饼   煎蛋
午餐 营养餐 香酥鸡腿 红焖鸭块 香菇快菜 西红柿鸡蛋西葫
快餐 老干妈回锅肉 肉末烧豆腐 粉条白菜 炸鸡肉洋葱圈
清真餐 奥尔良腿排 香菇快菜 西红柿鸡蛋西葫 炸鸡肉洋葱圈
面条 拉面    肉丝酸豆角面  冬菇鸡块面    炸酱面
炒饭 扬州炒饭
其他 关东煮  猪肉大葱水饺
主食 米饭   鸡蛋大饼
免费汤 小米粥
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周五(3.9) 早餐            小米粥     红豆粥  馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
           肉笼 豆包 香葱发面饼 油酥饼 果酱面包 煎饼 煎蛋
午餐 营养餐 奥尔良腿排 孜然鸭片 西红柿鸡蛋烧茄子 杏鲍菇芹菜
快餐 新疆大盘鸡 牛肉丸烧冬瓜 黄豆菜心 炸鸡米花
清真餐 咕咾肉 西红柿鸡蛋烧茄子 杏鲍菇芹菜 炸鸡米花
面条 拉面    西红柿鸡蛋面  五花肉打卤面    炸酱面
炒饭 麻辣香锅
其他 关东煮  猪肉大葱水饺
主食 米饭        葱花饼   
免费汤 大米粥
小吃 披萨   肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶