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学生一周食谱10.30-11.3

时间:2017-10-29 12:41:49 作者:xuxun
  周一(10.30) 早餐            小米粥     红豆粥  馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
           油饼 雪里红猪肉包子 芝麻烧饼 葱花饼 果酱面包 煎饼 煎蛋
午餐 营养餐 烤鸡上腿 孜然鸭片 粉条小白菜 番茄鸡片菜花
快餐 咕咾肉 酸辣土豆丝 肉丝香干西芹 炸龙骨脆
清真餐 宫保鸡丁 粉条小白菜 番茄鸡片菜花 炸龙骨脆
面条 拉面  西红柿鸡蛋面 尖椒肉丁茄子面  炸酱面   
炒饭、面类 意大利面
其他 酸辣粉  猪肉香菇水饺
主食 米饭     麻酱大饼
免费汤 小米粥
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周二(10.31) 早餐             绿豆粥   麦片粥   馄饨   牛奶   茶鸡蛋    烤肠 
                      胡萝卜猪肉包子 麻酱烧饼 糖三角 千层饼  果酱面包 煎饼  煎蛋
午餐 营养餐 糯米丸子 土豆烧牛肉 鸡蛋炒合菜 西红柿圆白菜
快餐 宫保鸡丁 西红柿鸡蛋 香菇菜心 炸盐酥鸡
清真餐 糖醋瓦块鱼  鸡蛋炒合菜 西红柿圆白菜 炸盐酥鸡
面条 拉面     肉末番茄面  冬菇肉丝面     炸酱面
炒饭 麻辣香锅
其他 酸辣粉  猪肉荠菜水饺
主食 米饭        葱花饼   
免费汤 酸辣汤
小吃 肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周三(11.1) 早餐            荷叶粥   疙瘩汤  馄饨   牛奶   茶鸡蛋    烤肠 
           豇豆猪肉包子 豆沙卷 油酥饼 尖椒火腿饼 果酱面包  煎饼    煎蛋
午餐 营养餐 香辣腿排 糖醋鸡柳 豆泡白菜 牛肉丸烧冬瓜
快餐 咖喱鸡块 麻婆豆腐 杏鲍菇盖菜 炸蟹足棒
清真餐 土豆炖翅根 豆泡白菜 牛肉丸烧冬瓜 炸蟹足棒
面条 拉面   榨菜肉丝面  臊子面   炸酱面
炒饭 咖喱鸡丁炒饭
其他 酸辣粉 猪肉香菇水饺
主食 米饭    家常大饼
免费汤 紫米粥
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周四(11.2) 早餐             豆腐脑    绿豆粥  馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
                        肉笼 肉夹馍 火腿卷 香葱发面饼 果酱面包 煎饼   煎蛋
午餐 营养餐 孜然鸭腿 京酱肉丝 木须鸡片 西红柿西葫芦
快餐 红烧狮子头 鸡片地三鲜 韭菜绿豆芽 炸鸡柳
清真餐 咖喱鸡块 木须鸡片 西红柿西葫芦 炸鸡柳
面条 拉面   西红柿鸡蛋面   冬菇鸡块面     炸酱面  
炒饭 麻辣香锅
其他 酸辣粉  猪肉荠菜水饺
主食 米饭    糖烧饼
免费汤 西红柿鸡蛋汤
小吃 披萨    肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶
 
  周五(11.3) 早餐            小米粥     红豆粥  馄饨  牛奶  茶鸡蛋  烤肠
           油条 白菜猪肉包子 发面饼 鸡蛋大饼 果酱面包 煎饼  煎蛋
午餐 营养餐 香酥鸡腿 土豆焖鸭块 西红柿鸡片烧茄子 杏鲍菇快菜
快餐 孜然炒鸡丁 木耳圆白菜 番茄鸡片炒菜花 炸鸡肉洋葱圈
清真餐 奥尔良腿排 西红柿鸡片烧茄子 杏鲍菇快菜 炸鸡肉洋葱圈
面条 拉面   肉丝酸豆角面  红烧肉木耳面    炸酱面
炒饭 老干妈肉丝炒饭
其他 酸辣粉   猪肉香菇水饺
主食 米饭         家常大饼
免费汤 玉米面粥
小吃 披萨   肉夹馍    酱香饼    蛋糕     薯条    鸡米花   烤肠    巧克力奶